Mùa hè, ưu tiên số 1 hãy cho con học bơi!

May mắn, quê ngoại là một trong những vịnh đẹp nhất thế giới, Nha Trang. Con về đấy tận hưởng một mùa hè sôi động và không phải tiêu tốn quá nhiều tiền. Và ngày đầu tiên con về ngoại, hai vợ chồng đã nhờ em gái đăng ký ngay cho con lớp học bơi. Học bơi vừa giúp con khỏe mạnh, “kéo chân thêm dài ra”; hơn thế nữa, giúp con có thêm một kỹ năng để sống an toàn hơn.

Nếu được hỏi, các bậc cha mẹ có thể ngay lập tức đưa ra một loạt những kỹ năng sống cơ bản mà theo bản năng họ biết con cái cần phải học để luôn được an toàn và lành mạnh. Những danh sách này thường bao gồm các thói quen như nhìn trái nhìn phải trước khi băng qua đường, rửa tay bằng xà bông và nước với thời gian rửa tay bằng thời gian hát xong bài hát “Happy Birthday - Chúc mừng sinh nhật”, và ăn nhiều trái cây và rau củ tươi. Nhưng, đối với nhiều cha mẹ, an toàn khi chơi xung quanh môi trường nước không có trong danh sách này.

Chết đuối là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong liên quan đến tai nạn thương tích không chủ ý cho trẻ em từ 5 đến 14 tuổi. Theo báo cáo sơ bộ của Cục Bảo vệ Chăm sóc Trẻ em (Bộ LĐTBXH) năm 2017, tỉ lệ tử vong do đuối nước ở trẻ em chiếm hơn 50% các trường hợp tử vong do tai nạn thương tích. Tử vong do đuối nước ở Việt Nam cao nhất trong khu vực, gấp 8 lần các nước phát triển.

Bơi lội là niềm vui của tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi và đặc biệt là trẻ em. Chúng rất thích đắm mình trong nước, chơi trò chơi xây lâu dài cát. Không chỉ là niềm vui, bơi lội cũng mang lại vô số lợi ích sức khỏe có thể giúp con bạn khỏe mạnh và hạnh phúc cùng một lúc. Bơi giữ cho tim và phổi của con bạn khỏe mạnh, cơ thể dẻo dai và tăng tính linh hoạt, tăng sức chịu đựng và thậm chí cải thiện sự cân bằng và tư thế di chuyển sẽ đẹp hơn. Một điều tuyệt vời khác về bơi lội là trẻ em ở mọi lứa tuổi hòa đồng, dễ dàng tiếp cận hơn so với những đứa trẻ chơi các môn thể thao khác. Trẻ trở nên tự tin và tin vào khả năng của mình, con cái sẽ có nhiều cơ hội kết bạn. Nhưng sức khỏe, niềm vui và sự tự tin không phải là lý do duy nhất tại sao con bạn nên học bơi.

Không phải lúc nào, bố mẹ cũng có thể luôn sẵn sàng “cứu nạn, cứu hộ” mỗi khi con gặp sự cố. Bạn cũng có lúc lơi mắt ra khỏi con. Nhưng chỉ cần trong tích tắc, 5 phút thôi, sự sống có thể đã trôi xa mãi mãi. Nước ở xung quanh chúng ta, ngay cả nhỏ như bồn tắm. Vì vậy, cho con học cách bơi là phương cách yêu con nhất, cho con một con đường sống, đảm bảo rằng con học được cách thở trong nước, đứng nước và biết bơi là điều cần thiết cho sự an toàn của trẻ. Con gái học bơi được một rồi và chiều chiều xách phao tung tăng ra hồ bơi với 3 bạn mới quen.

NGUYÊN KHỞI

Đầu năm học, đề phòng chứng stress học đường

Các bác sĩ đơn vị tâm lý BV. Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) cho biết, thực tế thăm khám tại bệnh viện cho thấy, không ít trẻ được bố mẹ đưa đến khám vì khó ngủ, uể oải, đau đầu, căng thẳng, không muốn đến trường. Hỏi ra mới biết, mấu chốt nằm ở chỗ các bé chưa quen với nếp sinh hoạt mới, hoặc phải chịu áp lực do căng thẳng trong việc học. Chứng bệnh được y khoa gọi là “stress học đường”.

Theo BS. Phạm Ngọc Thanh, cố vấn chuyên môn đơn vị tâm lý BV. Nhi đồng Thành phố, “stress học đường” có thể bắt nguồn từ ngoài gia đình, tuy nhiên nhiều trẻ cảm thấy bị áp lực trong chính gia đình, chẳng hạn, cha mẹ kỳ vọng ở con cao quá khả năng của trẻ, bắt trẻ học quá nhiều. Một số trường hợp, sau giờ học ở trường cả ngày, trẻ còn phải đi học thêm nhiều môn khiến trẻ phải chạy hết chỗ học này đến chỗ học khác, không còn thời gian để thư giãn, vui đùa.

Tình hình còn nghiêm trọng hơn đối với các học sinh cấp 2 và cấp 3, khi mà thời gian lớn trong ngày và cả ở nhà, các em phải vùi đầu vào bài vở. Thường gặp nhất là trẻ bị áp lực học tập, cha mẹ hoặc thầy cô, bạn bè chửi mắng, đánh đập, bị bạn từ chối chơi, do không làm được bài tập ở nhà, không được ăn mặc theo sở thích, thấy sự thay đổi trong cơ thể ở tuổi dậy thì, do thấp hơn các bạn đồng trang lứa, không hợp với thầy cô giáo, quá cân nặng so với bạn, chuyển nhà, chuyển trường.

Ảnh minh họa

Quá căng thẳng có tác dụng tiêu cực khiến trẻ có những dấu hiệu thể chất như đau bụng, đau đầu, trẻ có vẻ hiếu động, mệt mỏi hoặc trẻ có vẻ trầm cảm, dễ cau có, không thích các sinh hoạt thường ngày. Các bé cũng trở nên ít quan tâm đến những sinh hoạt quan trọng và thích ở nhà hơn là tiếp xúc với bạn bè; việc học sa sút, không thích đi học và không thích làm bài, học bài. Nhiều nghiên cứu còn ghi nhận, trẻ bị stress sẽ có hành vi chống đối như: nói dối, trộm cắp, quên hoặc từ chối làm những việc lặt vặt...

Để phòng ngừa và khắc phục tình trạng trên, việc làm cần thiết và quan trọng nhất là phụ huynh nên cùng trẻ thu xếp một quỹ thời gian biểu học tập hợp lý để đảm bảo đủ thời gian cho bé giải quyết khối lượng bài tập về nhà. Với tình hình hiện nay, khá nhiều cha mẹ “lực bất tòng tâm nhìn con em mình “chạy sô học hết nơi này đến nơi khác. Tuy nhiên phụ huynh nên nhớ, khi bé có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần thoải mái thì việc học tập mới mang lại hiệu quả. Hãy nhớ, không có bất cứ bài tập nào quan trọng đến nỗi bé phải “hy sinh” giấc ngủ cùa mình hay làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Người lớn nên dạy bé thói quen sấp xếp có tổ chức, bắt đầu bằng việc dạy bé dán nhãn tất cả các tập sách và trang bị đẩy đủ dụng cụ học tập như giấy kiểm tra, bút, gôm, thước kẻ, máy tính… Nếu bé phải học nhiều lớp (học chính khóa, học thêm…), nên sắp sẵn các thứ cần mang theo cho từng lớp học ở một ngăn riêng. Thiếu tổ chức khoa học sẽ gây nên những stress không cần thiết và làm mất thời gian để hoàn thành bài tập được giao.

Tập cho bé kỹ năng phân loại bài tập. Những bài tập khó, dài hoặc cần học ngay (như bài kiểm tra) nên ưu tiên thực hiện trước. Sau 45 - 60 phút làm bài, nên cho bé nghỉ giải lao 5 - 10 phút trước khi tiếp tục. Biện pháp này tuy đơn giản nhưng lại rất có hiệu quả trong việc giúp bé lấy lại năng lượng và làm đầu óc tỉnh táo.

Nếu có điều kiện, nên tổ chức cho trẻ em học nhóm với nhau. Phụ huynh cũng nên dành thời gian trò chuyện với con cái, hãy là chỗ dựa tinh thần để con cái có thể bộc lộ cảm xúc, tâm tư, lắng nghe, quan sát, phát hiện những thay đổi tâm lý của con, dù là nhỏ, để có can thiệp kịp thời. Cuối cùng, trong những trường hợp bất khả kháng, bạn có thể trao đổi với giáo viên chủ nhiệm về việc gia hạn chút ít thời gian đế con bạn có thể hoàn thành tốt bài tập về nhà.

Tóm lại, phụ huynh nên quan tâm đến tình hình sức khỏe, sức học của con mình để giúp con mình được phát triển một cách cân bằng nhất. Không nên bắt các con học quá sức của mình vì tuổi của các con còn được vui chơi học hỏi ở thế giới thiên nhiên nữa chứ không chỉ là học ở trên lớp, ở nhà, đi học thêm. Hãy giúp cho trè em có được một thời gian biểu hợp lý. Ngoài ra, cha mẹ có thể đưa trẻ đến gặp các bác sĩ tâm lý hoặc các chuyên viên tâm lý để được tư vấn và cung cấp những cách hỗ trợ phù hợp.

Cử nhân tâm lý NGÔ PHẠM THỊ THÚY TRINH

6 sai lầm thường gặp của mẹ Việt khi tắm cho trẻ sơ sinh

6 sai lầm “chết người” khi tắm bé

- Ngày nào cũng tắm “cho sạch”

Mẹ không nhất thiết phải tắm cho bé hàng ngày, nhất là những hôm trời trở lạnh do trẻ không phải làm việc như người lớn, cơ thể chỉ bị ít cáu bẩn. Mẹ chỉ cần vệ sinh sinh hàng ngày cho trẻ với nước ấm, đặc biệt chú ý vệ sinh và lau khô phần cơ thể từ dưới rốn tới chân.

Không nên ngày nào cũng tắm cho bé, đặc biệt là những ngày lạnh (ảnh minh hoạ)

- Gội đầu cho bé trước tiên

Nhiều mẹ có thói quen gội đầu trước rồi mới bắt đầu tắm cho bé. Tuy nhiên, mẹ cần gội đầu cho bé sau khi đã vệ sinh mặt để não bộ kịp tiếp nhận và thích ứng với những thay đổi của cơ thể. Sau khi gội đầu xong, mẹ cũng phải lau khô đầu ngay, tránh để nước vào tai bé.

- Không chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cần thiết trước khi tắm bé

Đồ dùng tắm bé không đơn giản như người lớn và sức khỏe của con còn rất non nớt. Vì thế, mẹ phải biết và chuẩn bị đầy đủ mọi thứ cần thiết trước khi tắm cho bé. Tuyệt đối không được “chạy đi, chạy lại” khi đang tắm.

Các vật dụng cơ bản khi tắm bé: chậu dài, chậu tròn, sữa tắm, dầu gội, khăn tắm, khăn sữa, tã giấy, quần áo, bao tay, bao chân, dụng cụ vệ sinh: gạc, bông, tăm,…

- Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh

Tắm nước quá nóng hay quá lạnh cho bé vào bất kể mùa nào cũng đều có hại cho làn da mỏng manh của con. Khi pha nước tắm, mẹ cũng nên cho nước lạnh vào trước rồi từ từ cho thêm nước nóng đến khi đủ độ ấm. Mẹ có thể dùng khuỷu tay hoặc cổ tay để cảm nhận nhiệt độ nước có thích hợp không hoặc chính xác hơn có thể dùng nhiệt kế. Nên để nước tắm bé ở khoảng 37 – 38 độ C.

Nhiệt độ lý tưởng cho nước tắm bé là 37-38 độ C

- Tắm cho bé nơi thoáng gió

Nhiều mẹ chủ quan nghĩ thời tiết không lạnh thì có thể tắm bé ở phòng rộng cho “thoáng”. Các bác sĩ nhi khoa cho biết tắm trẻ sơ sinh trong không gian thoáng gió chính là một sai lầm lớn của mẹ. Trẻ có thể bị lạnh và dễ bị cảm ngay cả trong mùa hè nên mẹ phải hết sức cẩn thận.

- Thời gian tắm cho bé quá muộn

Các mẹ vẫn giữ thói quen tắm cho con muộn sau 4 giờ chiều, kể cả khi trời lạnh vì suy nghĩ nếu tắm muộn sẽ khiến con sạch sẽ nhất. Nhưng thực tế, thời gian lý tưởng nhất mẹ nên tắm cho bé là từ sau 14h đến trước 16h chiều mỗi ngày.

Quy trình tắm bé chuẩn

Dưới đây là quy trình tắm bé chuẩn được khuyến cáo bởi Bộ Y tế

Bước 1: Cởi bỏ quần áo của trẻ rồi quấn lên người trẻ 1 chiếc khăn tắm

Ảnh minh hoạ

Bước 2: Bế trẻ lên đúng tư thế: cánh tay đỡ lưng, bàn tay đỡ đầu

Bước 3: Tiến hành rửa mặt cho bé theo thứ tự: mắt, mũi, tai, mồm

Ảnh minh hoạ

Bước 4: Gội đầu cho bé: làm ướt tóc, xoa dầu gội đầu chuyên dụng, xoa từ trước ra sau đầu rồi rửa sạch, lau khô

Bước 5: Tiến hành tắm bé theo thứ tự: Cổ -> nách, cánh tay -> Lưng, mông, chân -> Bộ phận sinh dục

Bước 6: Lau khô toàn thân. Mặc quần áo, quấn tã cho trẻ để giữ ấm

Ảnh minh hoạ

Bước 7: Chăm sóc nếu rốn chưa rụng

Ảnh minh hoạ

Bước 8: Đặt trẻ lên giường và ủ ấm

Ảnh minh hoạ

Lưu ý trước khi tắm bé phải rửa sạch tay và tắm theo trình tự: vùng sạch trước, vùng bẩn sau.

Những sai lầm khi tắm bé ở trên có thể gặp ở bất cứ mẹ nào, nhất là với những ai mới lần đầu làm mẹ. Đôi khi các mẹ nắm rất chắc lý thuyết nhưng lại lúng túng trong việc thực hành. Nhưng hiện nay, các mẹ hoàn toàn có thể “học” và thực hành trước kỹ năng tắm bé trước khi sinh để đảm bảo đúng quy trình tốt nhất cho con.

Mẹ được hướng dẫn tắm bé tại lớp tiền sản miễn phí của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc (ảnh minh hoạ)

Tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, khi các mẹ đăng ký thai sản trọn gói sẽ được thực hành tắm bé dưới sự hướng dẫn của các điều dưỡng nhiều năm kinh nghiệm tại lớp tiền sản miễn phí. Không chỉ tắm bé, mẹ còn được học cách massage cho bé, cho bé bú đúng cách, thai giáo, dinh dưỡng…và rất nhiều những kiến thức bổ ích khác cho một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh. Đặc biệt, bệnh viện ĐKQT Thu Cúc sẽ giúp mẹ tắm và chăm sóc rốn cho bé trong giai đoạn bé mới sinh tại nhà, giúp mẹ yên tâm và tự tin hơn.

Vì sự an toàn và sức khỏe cho con, hãy là người mẹ thông thái bằng cách chuẩn bị đầy đủ những kiến thức và lựa chọn các dịch vụ tốt nhất cho hai mẹ

Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ: BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC Địa ch: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội Email: contact@thucuchospital.vn Phone: 0904 970909 Tổng đài hỗ trợ: 1900 558896

Vinamilk tổ chức cho con của nhân viên tham quan siêu nhà máy sữa nhân dịp hè

Không chỉ giúp cả gia đình có thêm những kỷ niệm cùng nhau nhân ngày đặc biệt của bé, hoạt động này còn giúp các bé hiểu rõ hơn về công việc của bố mẹ, khám phá những điều mới mẻ và nuôi dưỡng ước mơ cho tương lai.

Các bé chụp ảnh cùng bố mẹ tại khu vực bồn chứa sữa tươi khổng lồ của nhà máy

Hành trình khám phá siêu nhà máy sữa đầy bất ngờ

Lần đầu tiên tận mắt chứng kiến một siêu nhà máy sữa của thế giới chứ không chỉ là trên phim ảnh, các bé vô cùng thích thú khám phá dây chuyền sản xuất ra những hộp sữa Vinamilk mà mình đang uống mỗi ngày.

Trước khi vào tham quan, các bạn nhỏ được các cô chú nhân viên tại nhà máy hướng dẫn về cách di chuyển trong nhà máy, mặc trang phục bảo hộ và rửa tay đúng theo quy định của nhà máy.

Đặc biệt, bạn nhỏ nào cũng thích mê những “bạn robot dễ thương” của siêu nhà máy, đang chăm chỉ chuyển những tấm pallet đầy sữa để chuyển vào kho thông minh.

Các bé được các cô chú nhân viên hướng dẫn đi tham quan bên trong Nhà máy

Sau khi tìm hiểu về dây chuyền sản xuất sữa, cả đoàn cùng đến với Kho Thông Minh – một điểm đến khiến nhiều bé và cả bố mẹ cũng bất ngờ. Các cô chú hướng dẫn của đoàn đôi lúc còn không kịp trả lời câu hỏi dồn dập của các bé như: “Sao kho này cao quá cô ơi?!”, “Làm sao đưa được thùng sữa lên tận trên cao như vậy ạ?”; “Có bao nhiêu thùng sữa trong kho vậy cô?”…

Các “bạn robot” của nhà máy có lẽ là điều kiến nhiều bé tò mò nhất

Bé thích thú khi được mẹ giới thiệu về dây chuyền đóng gói sữa

Các bé đã có rất nhiều câu hỏi khi được vào tham quan kho thông minh

Siêu nhà máy Mega trong mắt trẻ thơ

Các bé cũng đã viết lại những cảm nhận của mình sau chuyến tham quan nhà máy với nhiều trải nghiệm mới mẻ. “Bản thân em thấy vô cùng ý nghĩa, đầy tự hào và hãnh diện. Hãnh diện khi đất nước Việt Nam có 1 nhà máy sữa đạt chất lượng cao, máy móc vô cùng hiện đại với những chú robot thông minh, đảm bảo an toàn và sạch sẽ cho người tiêu dùng.” - Bé Nguyễn Truyền Vân Anh, 14 tuổi đã viết trong phiếu cảm nhận sau chương trình. Bé Ngô Dương Ngọc Hân thì cho biết “Em rất thích vì được xem nhà máy sữa, có rất nhiều rô bốt thông minh và được tham quan nhiều điều thú vị và rất vui vì được làm quen với các anh chị”

Những cảm nhận chân thành, dễ thương của các bé sau chuyến tham quan

Chuyến đi này không chỉ là một kỷ niệm đẹp với các bé mà với bố mẹ cũng là một trải nghiệm khó quên. Chị Diệp Thị Ánh – Nhân viên Khối Kinh Doanh chia sẻ: "Sau thời gian công tác tại Vinamilk với rất nhiều hoạt động ý nghĩa vì trẻ em, vì cộng đồng, thì chuyến tham quan Siêu Nhà Máy Sữa do công ty tổ chức cho các bé là con em của CB-CNB công ty đã cho tôi rất nhiều cảm xúc. Đặc biệt là trong thời đại ngày nay, khi mà bố mẹ luôn bận rộn với công việc, bộn bề của cuộc sống, thì những hoạt động này đã giúp cho cả gia đình có những khoảng thời gian được vui chơi cùng nhau, các bé hiểu rõ hơn về công việc của ba mẹ, đồng thời được gặp gỡ và giao lưu với bạn bè mới. Một lần nữa xin cám ơn Công ty đã mang đến cho các bé hoạt động vô cùng ý nghĩa như thế này”

Hình ảnh về Nhà máy sữa Việt Nam qua nét vẻ trẻ thơ

Ông Nguyễn Trung – Chủ tịch Công đoàn Công ty Vinamilk đã chia sẻ: “Chuyến tham quan Nhà máy Sữa Việt Nam là món quà mà Công ty muốn gửi tặng đến các cháu thiếu nhi nhân “Tháng hành động vì trẻ em” và dịp hè 2018 với mong muốn mang lại cho các cháu những trải nghiệm bổ ích và lý thú, giúp các cháu hiểu thêm và tự hào về nơi bố mẹ đang làm. Quan trọng hơn, những trải nhiệm và nhận thức sẽ nảy sinh, nuôi dưỡng và chấp cánh cho những ước mơ của các cháu trong việc sẽ trở thành những kỹ sư, chuyên gia tài giỏi của đất nước trong tương lại.”

Các bé đã có một ngày thật vui với nhiều hoạt động bổ ích tại Nhà máy sữa Việt Nam.

Không chỉ quan tâm đến điều kiện làm việc cho CB-CNV mà còn chăm lo về cả cho đời sống tinh thần, tình cảm và tạo sự gắn kết với nhân viên như một gia đình thứ 2, Vinamilk đã cho thấy công ty thật sự xứng đáng với bình chọn Công ty có môi trường làm việc tốt nhất Việt Nam trong năm vừa qua.

Nổi gân xanh trên cơ thể, bệnh gì?

Trần Thăng (Quảng Nam)

Gân xanh nằm dưới lớp da người chính là tĩnh mạch. Tĩnh mạch hay ven là mạch máu thuộc hệ tuần hoàn trong cơ thể, dẫn máu trở về tim (đối ngược với động mạch đưa máu từ tim ra). Tĩnh mạch có vai trò mang máu đã sử dụng về tim và đến các cơ quan lọc máu như gan, thận.

Loại trừ những người cao tuổi khiến tay, chân nổi gân xanh. Những trường hợp tuổi còn trẻ, khi các vùng tĩnh mạch ở một số bộ phận sưng lên và nổi gân xanh rõ rệt chứng tỏ cơ thể gặp những vấn đề bất thường. Hiện tượng tĩnh mạch nổi cục nhấp nhô lên khỏi mặt phẳng của da được xem là sự biến dạng tĩnh mạch liên quan đến những bộ phận khác bên trong cơ thể. Nếu thấy hiện tượng nổi gân xanh ở các bộ phận khác trong cơ thể thì nên đi khám sức khỏe ngay nếu có thể. Vì hiện tượng nổi gân xanh là một dấu hiệu báo tĩnh mạch đang bị tổn thương. Gân xanh càng to thì cho thấy bệnh cảnh càng nặng, thời gian mắc bệnh càng lâu. Các biểu hiện bệnh tật bên trong cơ thể có thể quan sát được qua tĩnh mạch nổi ở một số bộ phận.

BS. Đỗ Thảo

Sốt xuất huyết

Sốt cũng thường xảy ra khi cơ thể phản ứng lại với sự nhiễm khuẩn như virus cảm cúm hoặc cảm lạnh, vi khuẩn viêm họng, viêm gây ra do tổn thương mô hoặc bệnh tật (ảnh minh họa)

Dấu hiệu Sốt virus

Có nhiều căn nguyên virus gây ra sốt virus rất đa dạng vì có tới hàng ngàn loại virus khác nhau. Một người bị nhiễm lần đầu với 1 thể virus nào đó, thường bệnh sẽ diễn b họ bị nhiễm các lần sau bởi bất kỳ thể virus nào còn lại thì cơ thể sẽ phản ứng iến khá nhẹ: Người bệnh sốt, đau đầu, đau mỏi người, mệt mỏi vài ngày rồi tự hết. Nhưng nếu mãnh liệt hơn.

Dấu hiệu sốt virus ở trẻ nhỏ:

Thường là sốt cao đột ngột 39 - 40 độ C, đi kèm 1 số dấu hiệu khác như:

- Đau cơ bắp: Khi sốt virus, một số trẻ bị đau nhức khắp mình mẩy, cơ bắp; ở trẻ nhỏ thì hay quấy khóc, đau đầu; tuy nhiên, một số trường hợp bé bị đau đầu nhưng vẫn tỉnh táo, chơi nghịch được.

- Nổi ban: trẻ thường bị sau 2 - 3 ngày bị sốt (khi xuất hiện ban thì bé đỡ sốt hơn).

- Dấu hiệu khác như trẻ bị chảy nước mắt, kết mạc mắt có thể đỏ, có dỉ mắt,... khiến khi nhìn mọi vật bị mờ đi.

- Một số trẻ nhỏ bị sốt cao còn lên cơn co giật liên hồi kèm tình trạng khó thở.

Dấu hiệu sốt virus ở người lớn

- Mệt mỏi: Đây là một trong những triệu chứng đặc hiệu nhất của sốt virus ở người lớn.

- Đau người: Do mệt mỏi và tăng thân nhiệt, những người bị sốt vi-rút bắt đầu bị đau người, đặc biệt là đau các cơ.

- Sốt: Đây là một trong những triệu chứng nổi bật nhất của sốt virus ở người lớn. Khi nhiệt độ tăng cao là tình trạng nhiễm trùng nặng. Có khả năng sốt lên tới 40 độ C.

- Ho và chảy nước mũi: Vì nhiễm trùng gây ra cảm giác run lạnh, bệnh nhân bị ho và chảy nước mũi.

- Nghẹt mũi: Đây là tình trạng đi kèm sau ho và sổ mũi, gây khó thở.

- Nhức đầu: Đây là ảnh hưởng đến sau sốt và đau cơ thể.

- Phát ban da: Vì sốt virus gây ra bởi virus, tình trạng phát ban da sẽ khá phổ biến.

Xử trí sốt do virus Các bệnh do virus gây ra hầu hết chưa có thuốc đặc hiệu, chủ yếu là điều trị triệu chứng, đối với sốt virus ở trẻ em cũng vậy. Do đó, các biện pháp thường áp dụng là: Hạ sốt: Thường dùng paracetamol liều 10 -15mg/kg cân nặng, mỗi lần uống cách nhau 4-6 giờ/lần. Chườm mát: Lau mình bằng khăn mát, lau khô mồ hôi, nằm nơi thoáng mát, mặc quần áo mỏng. Chống co giật: Nếu cơ thể sốt cao trên 38,5 độ C, đặc biệt là những người có tiền sử co giật khi sốt cao thì nên dùng thuốc hạ sốt kèm theo thuốc chống co giật theo chỉ định của bác sĩ. Bù nước và điện giải: Khi sốt cao có thể gây ra tình trạng mất nước, rốt loạn cân bằng điện giải trong cơ thể, nên dùng các thuốc có tác dụng bù lượng nước mất qua da và điện giải do sốt như oresol, cháo muối nấu loãng. Chống bội nhiễm: Vệ sinh sạch sẽ, nhỏ mắt, mũi bằng natriclorid 0,9%, tránh bội nhiễm vi khuẩn đường hô hấp. Dinh dưỡng: Ăn lỏng, dễ tiêu, giàu chất dinh dưỡng Sốt virus dễ gây thành dịch nên khi trẻ bị nhiễm bệnh, cần cách ly và giữ ấm. Phải đưa trẻ đến khám ngay tại trung tâm y tế khi có các dấu hiệu sau: Trẻ sốt cao trên 38,5 độ C, đặc biệt là trên 39 độ C mà dùng thuốc hạ sốt không đáp ứng; lơ mơ, li bì, ngủ nhiều, xuất hiện co giật, đau đầu liên tục, tăng dần; buồn nôn, nôn khan nhiều lần, sốt kéo dài trên 5 ngày.

Dấu hiệu Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết thường diễn biến qua 3 giai đoạn:

Giai đoạn sốt cao, thường trong 3 ngày đầu:. bệnh nhân sốt cao liên tục, đau đầu, nhức vùng hốc mắt, đau mỏi các cơ khớp, đau tức thắt lưng. Các dấu hiệu này cũng giống như biểu hiện khi nhiễm nhiều loại virus khác nên chỉ có thể phân biệt nhờ xét nghiệm.

Giai đoạn diễn biến nặng, thường từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7 của bệnh. Bệnh nhân lui sốt dần nhưng lại có thể xuất hiện các biến chứng nặng:

** Biến chứng tăng tính thấm thành mạch, gây thoát dịch khỏi mạch máu, làm máu trong lòng mạch cô đặc lại. Nếu không được bù dịch kíp thời sẽ làm thiếu thể tích trong lòng mạch, gây tụt huyết áp và sốc. Những trường hợp sốc nếu không được xử trí kịp thời có thể tử vong trong vòng một vài giờ.

** Biến chứng hạ tiểu cầu trong máu. Nếu nặng có thể gây các chảy máu bất thường như Xuất huyết dưới da, chảy máu cam, chảy máu chân răng, hoặc các xuất huyết nội tạng nguy hiểm như: Chảy máu tiêu hóa, xuất huyết não, xuất huyết trong ổ bụng hay băng kinh và có thể dẫn đến tử vong nếu không được truyền tiểu cầu, cầm máu kịp thời.

** Ngoài hai biến chứng thường gặp trên, người bệnh có thể có các biến chứng hiếm gặp hơn như: Viêm não, viêm cơ tim, hạ bach cầu máu và giảm miễn dịch gây bội nhiễm vi khuẩn , vv...

Giai đoạn hồi phục: Thường sau giai đoạn thoát dịch 24-48h: bệnh nhân hết sốt, phần dịch thoát ra khỏi lòng mạch lại tái hấp thu lại làm gia tăng lượng dịch trong lòng mạch. Giai đoạn này cần hạn chế truyề dịch để tránh nguy cơ quá tải dịch.

Như vậy, với sốt xuất huyết, trong giai đoạn sốt cao, chỉ có thể phân biệt với các sốt virus khác nhờ xét nghiệm sớm. Còn sang các giai đoạn sau thì phân biệt nhờ xét nghiệm và diễn biến bệnh.

Điều đáng lưu ý là với sốt virus thông thường, khi lui sốt là bệnh đã lui. Còn với sốt xuất huyết thì khi lui sốt là bắt đầu bước vào giai đoạn biến chứng nguy hiểm, cần phải đến cơ sở y tế để khám, làm xét nghiệm hàng ngày để phát hiện sớm những biến chứng này để xử trí kịp thời. Nếu bị nhẹ có thể chăm sóc tại nhà bằng cách: - Nằm nghỉ ngơi. - Cho uống nhiều nước, có thể cho uống dung dịch Oresol, nước trái cây càng tốt. Cho ăn nhẹ: cháo, súp, sữa. - Dùng thuốc hạ sốt (uống paracetamol hoặc đặt viên hạ sốt vào hậu môn, không dùng aspirin để hạ sốt), chườm mát. - Theo dõi liên tục, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu xuất huyết nào hoặc diễn biến nặng hơn (li bì, bứt rứt, vật vã, chân tay lạnh, đau bụng, nôn nhiều) cần đưa ngay đến bệnh viện. Người bệnh cũng cần lưu ý, khi xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo sau phải đến cơ sở y tế ngay: Sau 3-4 ngày vẫn sốt cao liên tục, Mệt lả, Nôn, buồn nôn nhiều, Vật vã hoặc li bì, Đau bụng nhiều, đau tức vùng gan, Tiểu ít, Có các chảy máu bất thường: Chảy máu cam, chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da, kinh nguyệt bất thường, nôn ra máu hay đi ngoài phân đen...

Hapacol 250 với hoạt chất chính là paracetamol có mùi cam, vị ngọt giúp bé giảm nhanh cơn sốt.

Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dươc Hậu Giang.Địa chỉ: Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang, 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, P.An Hoà, Q.Ninh Kiều, TP.Cần ThơMọi thông tin liên hệ: 07103891433 – (08) 3891434Số GPQC: 0756/14/QLD_TTĐọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Cách phân biệt các dạng bệnh trĩ

Nguyễn Trí(Hà Nội)

Bệnh trĩ là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng, đối tượng mắc bệnh chủ yếu là nam giới. Nếu không biết phòng ngừa, chữa trị sớm và đúng cách, có thể gây biến chứng... Trĩ được chia ra làm 3 loại: trĩ ngoại, trĩ nội và trĩ hỗn hợp.

Trĩ nội: là bệnh mà các búi trĩ xuất phát từ những đám rối tĩnh mạch bị phồng lên ở bên trong hậu môn phía trên đường lược.

Trĩ ngoại: là những búi sưng do các tĩnh mạch căng lên hoặc phần da ở các nếp gấp viền hậu môn bị viêm, sưng to, sự tăng sinh của các mô liên kết hoặc máu tụ thành.

Trĩ hỗn hợp: chỉ hình thành khi cùng lúc xảy ra 2 loại trĩ và khi trĩ nội đã sa mà không co lên được và tạo điều kiện cho các búi trĩ liên kết với nhau. Do đó, trĩ hỗn hợp rất nguy hiểm và cần chữa trị nhanh chóng, nếu không sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân.

Bạn nên đi khám để có chẩn đoán rõ ràng và được tư vấn cách điều trị.

BS. Song Hà